本网讯 为了关注大学生心理健康,促进大学生身心健康发展,必赢nn699net分团委近期组织各班开展了心理健康主题班会。
5月17日,2016级商务英语三班在博约楼召开了以“我爱我,健康从心开始”为题的心理健康主题班会。通过“写出自己最近的烦恼”以及“写给未来的自己的一封信”这两个小活动,让同学们以书写的形式释放自己最近生活中的苦闷,让同学们学会坦然面对烦恼与挫折,合理进行自我调节,提高同学们的情绪控制能力。
5月22日,2017级中美班在博约楼开展了“我想对你说”活动:在纸条上写出想对身边人或者自己说的话并进行了分享,同学之间相互开导,相互交流,进一步拉近了彼此的距离,也使学生们认识到了自我心理疏导的重要性,引导同学们关注自我,关心他人。
2015级翻译2班、2017级商务英语一班、二班组织观看了有关心理健康方面的电影,使同学们了解和感悟心理健康对人们身心发展的重要性,引人入胜的电影情节让同学们感触良多,也重新审视了心理健康在一个人成长过程中的地位,对同学们未来身心的健康发展起到了积极作用。
各班心理健康主题班会的召开有利于增强外院学子的心理素质,营造和谐良好的班级氛围,促使同学们进一步关注自身的心理健康,领略自己的内心世界,学会缓解与释放负面情绪,以积极乐观的态度面对未来生活与学习上的挑战。(必赢nn699net江洋、王忆雪)
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